– My journey –

– Lep pozdrav 🙂 –

Danes sem se odločila razpisati o malo bolj drugačni temi kot pa ponavadi… In ne ni hobi ali pa fashion post, ampak dolgo časa sem razmišljala, da bi napisala objavo o spremembi življenjskega stila in o svoji prehrani. Kot blogerka sem se odločila, da ne bom delila preveč osebnih izkušenj, saj želim, da me vidite kot profesionalno stilistko in modno blogerko.

Vseeno pa sem se odločila deliti to izkušnjo z vami, saj sem se odločila narediti kar veliko spremembo v življenju. Od kar se spomnim sem že nezadovoljna s svojo podobo v ogledalu. Verjetno se sprašujete kako je le to mogoče, saj si fashion blogerka… Ja tudi pri nas / meni je to mogoče 😀

Sama sem odvisnica od sladkorja in ogljikovih hidratov. Ko ne jem nenonormalno nezdravo, sem na ločevalni dieti. Vmes med tema dvema obdobjema pa že prihaja jo-jo efekt, ki je enostavno čudovit. Pri 23 letih sem se odločila, da bom s tem prenehala. Veliko sem brala o zdravi prehrani in o dietah, tako kot tudi o vegetarijanstvu in veganstvu… Vsepovsod so pa vedno isti nasveti; jej zdravo, veliko pij, veliko se gibaj in boš shujšala.

Joj kako dolgo sem sama potrebovala, da mi je potegnilo kaj to sploh pomeni. Vem sliši se enostavno sledit takšnemu nasvetu. Ni, če te v življenju niso naučili kaj je sploh zdrava prehrana in kako omejiti svoje obroke. Dejstvo, da sovražim šport in gibanje mi ne najbolj pomaga…

Vsak dan sem samo razmišljala o hrani… 1x na uro sem razmišljala o tem kaj bom jedla in kaj si bom privoščila, ko bo nastopil čas kosila in večerje (zajtrk sploh nisem vedla kaj je) ? Problem pa nisem bila samo jaz, ampak tudi kontracepcijske tabletke, ki so mi dvignile apetit. Ali je bilo to mogoče vse v moji psihi? Nevem…vse je mogoče 🙂 Drugi faktor, ki pa je omogočal moje nezdrave navade pa je študentsko življenje in študentski boni.

Tukaj sem se pa malo zlagala… Kriva sem bila jaz in ne študentski boni, saj sem vedno naročila najbolj nezdravo jed iz menija. Lahko bi se odločila za solato, ali pa za vegi meni… Raje sem jedla hamburgerje in testenine. Sadje in zelenjava nista obstajala. Za kar mi je pa zdaj nenormalno žal, saj kile gredo hitro gor, težko pa dol.

Pred nekaj dnevi pa sem se odločila narediti korenito spremembo… Odločila sem se vsak dan jesti zdravo, se izogibati beli moki in sladkim pijačam. Porcije sem začela zmanjševati in poslušati sama na sebe kdaj sem sita (ne ni potrebno, da poješ vse in ne rabiš imeti slabe vesti, ko pustiš hrano na krožniku). Postala sem del Tummy tea tox programa in za laske, nohte, ter kožo jemljem biotin medvedke (ne ne tiste, ki jih vse promovirajo). Čas je za spremembe ! Hočem biti zdrava in zadovoljna sama s seboj. Zdaj.

Upam, da se kateri od vas najde v tem zapisu. Vem, da je težko narediti spremembo in spremeniti življenjski stil, ter način prehranjevanja… Ciljno je, da je vse odvisno od vas samih, da naredite ta korak in da vam klikne v glavi…

Čez 20 dni bom pa tudi poročala o svojih izkušnjah s Tummy tea tox in biotin medvedki 🙂 Tako, da ostanite na tekočem !

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja